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Hier finden Sie regelmäßig neue Artikel aus der Welt der Massagetherapie, Gesundheitstipps, interessante Erkenntnisse aus der Forschung und vieles mehr.

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Aktuelle Themen

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WARUM HABE ICH ARTHROSE (=GELENKVERSCHLEISS)?

Mittwoch, 22 März, 2017

Erfahren Sie mehr über die Ursachen der Arthrose, wie Sie sich davor schützen und was Sie selbst zur Knorpelregeneration beitragen können.

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Stichworte: Arthrose • Knorpel

WARUM VERLETZUNGEN DURCH KÄLTE ZU GEWEBESCHÄDEN FÜHREN KÖNNEN

Donnerstag, 19 Januar, 2017

Erfrierungen führen zu ähnlichen Gewebeschäden wie Verbrennungen. Die Folgen sind Zellschäden, die bis zum Absterben von Gewebe und schweren Durchblutungsstörungen reichen können. Lesen Sie hier, was Ihnen im Ernstfall hilft.

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Stichworte: Erfrierungen

DIE 6 EFFEKTIVSTEN IMMUNSTÄRKER FÜR IHREN SPEISEPLAN

Donnerstag, 1 Dezember, 2016

Erfahren Sie, welche sechs Lebensmittel sich positiv auf Ihr Immunsystem auswirken und die Abwehrkräfte aktivieren.

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Stichworte: Ballaststoffe • Ernährung • Immunsystem

8 GOLDENE TIPPS GEGEN GICHT

Freitag, 11 November, 2016

Wichtigster Einflussfaktor ist Ihre Ernährung. Im Folgenden hierzu acht Tipps, um Ihren Körper nicht zusätzlich mit Purinen zu belasten.

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Stichworte: Ernährung • Gicht

ANTI-AGING: SO SCHÜTZEN SIE IHRE KNOCHEN UND MUSKELN

Freitag, 14 Oktober, 2016

Wie Sie mithilfe der Ernährung einen Knochenabbau verlangsamen können, erfahren Sie hier.

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Stichworte: Ernährung • Kalzium • Knochen • Osteoporose

DAS WICHTIGSTE ÜBER ISCHIAS-SCHMERZEN

Freitag, 16 September, 2016

Wie sie entstehen und was Sie selbst zur Vorbeugung und Linderung beitragen können

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Stichworte: Gesundheitstipps • Ischias

IST VEGANE KOST GESUND?

Dienstag, 9 August, 2016

Das größte Risiko besteht in einer Unterversorgung mit dem Vitamin B12. Was Sie als Veganer bei Ihrer Ernährung unbedingt beachten sollten.

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Stichworte: Ernährung • Veganer • Vitamin B12

DIE URSACHEN FÜR EINEN BANDSCHEIBENVORFALL

Montag, 11 Juli, 2016

Wie kommt es zu einem Bandscheibenvorfall?

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Stichworte: Bandscheiben • Gesundheitstipps • Rückenschmerzen

TYPISCHE URSACHEN FÜR NACKENPROBLEME

Mittwoch, 8 Juni, 2016

Hier erfahren Sie mehr über die Ursachen und was Sie dagegen tun können.

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Stichworte: Gesundheitstipps • Nackenschmerzen

4 ERNÄHRUNGSMYTHEN - FÜR SIE AUFGEKLÄRT!

Montag, 16 Mai, 2016

Rund um die Ernährung existieren zahlreiche Mythen. Der Bericht von Herrn Dr. med. Wessinghage bringt Licht ins Dunkel.

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Stichworte: Ernährung • Gesundheitstipps

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Jürgen Born
Massagetherapeut für Wellness, Prävention und Regeneration
Energetischer Heiler /
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Mobil: 0176-78305669
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